公開講座
土曜講座 新・こころの相談室 『自分を活かす力を育む』 第2回「自分の＜こころ＞との新たなつきあい方：マインドフルネスとは何か」
講師
武藤崇（同志社大学 教授/心理臨床センター・指導相談員，臨床心理士）
場所
同志社大学 継志館2F 大会議室
日時
5月28日（土）13：30～15：00（13時開場）
内容紹介
近年，最新の科学的心理療法の中で，「マインドフルネス」という新しい＜こころ＞とのつきあい方が大きなトピックとなっています。そこで，今回は，その内容に「体験」的に触れていただき，日常生活に活かすコツをご紹介していきます。
申し込み
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