プログラム
【終了しました】ぐるぐる思考脱出プログラム
対象
高校生以上の方
参加費
4000円（9回分・資料代として）
場所
同志社大学心理臨床センター
実施回数
全9回，月に2回以上を予定
時間
要相談
内容紹介
堂々巡りの悩みのループにはまりやすく，ストレスを感じる“ぐるぐる思考”タイプの方を対象に，「認知行動療法」に基づくプログラムを用意しています。
申し込み
終了しました。